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Beim Belly-Bump vergesst Ihr die Hektik des Alltags und entspannt. Ihr gebt Euch im durchschnittlich warmen und stehtiefen Wasser einem sanften und gleichzeitig intensiven Training in schöner Atmosphäre hin. Bei schöner Musik werden Entspannungsübungen vermittelt, die Euch in der Schwerelosigkeit leichtfallen, Rückenschmerzen lindern und euren Beckenboden stabilisieren. Schonend und dennoch mit hohem Trainingseffekt. So haltet ihr Körper und Seele während der Schwangerschaft im Gleichgewicht und unterstützt eine sanfte und schmerzarme Geburt. Belly- Bump ist ein Training der angenehmen Art. Sanft, schwerelos und entspannend hilft es bei Wassereinlagerungen und unterstützt dabei euren Stoffwechsel. In der Regel bietet der Kurs auch Zeit und Raum für Gespräche rund um die gemeinsame Zeit und natürlich über die Geburt.

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  Frau Susanne Biermann
  Inhaber

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